Hi, ich bin Doris Steinlesberger
Gründerin von Mein vitales Leben – und ganzheitlicher Gesundheitscoach mit Herz und Verstand.
Es ist meine Aufgabe, Menschen daran zu erinnern, wie kostbar das Leben ist – und wie viel Kraft in uns steckt, wenn wir uns gut um uns kümmern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren. Heute helfe ichanderen, ihren Körper besser zu verstehen, Vitalität zurückzugewinnen und einen gesunden Lifestyle zu etablieren – individuell, messbar und alltagstauglich.
Es ist meine Aufgabe, Menschen daran zu erinnern, wie kostbar das Leben ist – und wie viel Kraft in uns steckt, wenn wir uns gut um uns kümmern.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren. Heute helfe ichanderen, ihren Körper besser zu verstehen, Vitalität zurückzugewinnen und einen gesunden Lifestyle zu etablieren – individuell, messbar und alltagstauglich.
Mein Ansatz: moderne Diagnostik + tiefes Feingefühl = nachhaltige Gesundheit.
Mein Ziel: dein vitales Leben – voller Energie, optimal versorgt und gut reguliert.
Mein Ziel: dein vitales Leben – voller Energie, optimal versorgt und gut reguliert.
So begleite ich dich zu mehr Vitalität:
Bei mein vitales Leben begleite ich dich mit klarer Diagnostik, individuellem Coaching und viel Feingefühl auf deinem Weg zu optimaler Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude.
Detox / Fasten
Individuell abgestimmte Reinigungs- und Entgiftungskuren von 3 bis 9 Tagen.
HRV-Messungen
Analyse deines autonomen Nervensystems zur Einschätzung von Vitalität und Stresslevel.
Energie-Regulation
Mit moderner Technologie, den Energiehaushalt optimieren und Nervensystem ausgleichen.
Ernährung / Vitalstoffe
Gezielte Ernährung und Vitalstoffe als Schlüssel für mehr Gesundheit und Eigenverantwortung.
Deine Regeneration
Guter Schlaf und Bewegung fördern Erholung und Leistungsfähigkeit.
Coaching
So begleite ich dich zu mehr Vitalität: Du möchtest dich besser versorgen, deine Energie zurückgewinnen und verstehen, was dir wirklich guttut? Bei Mein vitales Leben begleite ich dich mit klarer Diagnostik, individuellem Coaching und viel Feingefühl auf deinem Weg zu optimaler Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude.
Wie sich meine 5 Coaching-Bausteine ergänzen: Jedes meiner Angebote steht für sich – und doch wirken sie am stärksten im Zusammenspiel. Denn: Gesundheit ist nie eindimensional. Fasten und Detox entlasten deinen Körper. Die HRV-Messung zeigt dir, wie es deinem Nervensystem wirklich geht. Mit gezielter Energie-Regulation stärkst du deinen Zellstoffwechsel.
Deine Ernährung und Vitalstoffversorgung liefern die Bausteine für Regeneration – und genau diese ist entscheidend für langfristige Veränderung. Alles greift ineinander – individuell abgestimmt auf dich. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das dich nicht überfordert, sondern trägt. Schritt für Schritt, mit Klarheit, Gefühl und Struktur.
Wie sich meine 5 Coaching-Bausteine ergänzen: Jedes meiner Angebote steht für sich – und doch wirken sie am stärksten im Zusammenspiel. Denn: Gesundheit ist nie eindimensional. Fasten und Detox entlasten deinen Körper. Die HRV-Messung zeigt dir, wie es deinem Nervensystem wirklich geht. Mit gezielter Energie-Regulation stärkst du deinen Zellstoffwechsel.
Deine Ernährung und Vitalstoffversorgung liefern die Bausteine für Regeneration – und genau diese ist entscheidend für langfristige Veränderung. Alles greift ineinander – individuell abgestimmt auf dich. So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das dich nicht überfordert, sondern trägt. Schritt für Schritt, mit Klarheit, Gefühl und Struktur.
Dein Körper spricht – wir hören hin.
Mit gezielten Messungen machen wir sichtbar, was dein Körper braucht:
Mit gezielten Messungen machen wir sichtbar, was dein Körper braucht:
Ziele:
Du verstehst, wie es deinem Körper wirklich geht – wissenschaftlich fundiert und leicht erklärt.
Du verstehst, wie es deinem Körper wirklich geht – wissenschaftlich fundiert und leicht erklärt.
Zurück zur Balance
mit alltagstauglicher Ernährung und wohltuenden Reset-Phasen.
mit alltagstauglicher Ernährung und wohltuenden Reset-Phasen.
Ziele:
Dein Körper kommt in den natürlichen Selbstheilungsmodus – entlastet, gestärkt, vital.
Dein Körper kommt in den natürlichen Selbstheilungsmodus – entlastet, gestärkt, vital.
Gezielte Versorgung statt blinder Einnahme.
Ziele:
Du gibst deinem Körper das, was er wirklich braucht – keine Gießkanne, sondern punktgenaue Versorgung.
Du gibst deinem Körper das, was er wirklich braucht – keine Gießkanne, sondern punktgenaue Versorgung.
Weniger Kampf. Mehr Fluss.
Ziele:
Du kommst in den Zustand der Kohärenz –körperlich, mental, emotional.
Du kommst in den Zustand der Kohärenz –körperlich, mental, emotional.
Ganzheitliche Begleitprogramme
Individuelle Reise statt One-size-fits-all.
Individuelle Reise statt One-size-fits-all.
Ziele:
Nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten – begleitet, verständlich und auf Augenhöhe.
Nachhaltige Veränderung deiner Gewohnheiten – begleitet, verständlich und auf Augenhöhe.
Freebies
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Die Pakete
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Fresh Start
3-Tage Detox für mehr Klarheit & Energie
Deep Reset
5–10 Tage Detox mit HRV-Messung
Vital Shift
12 Wochen Transformation mit 1:1 Coaching
Wissensdatenbank
Die Kraft natürlicher Frequenzen
Qi Quant stellt dem Anwender natürliche Energien, Frequenzen und Informationen zur Verfügung – und unterstützt dadurch alle Körperzellen und Systeme bei der Gesundheitserhaltung und Genesung.
Wissenschaft trifft Energetik
Die Kombination aus natürlichen Frequenzen, Quantenphysik und dem Wissen der Energetik bildet die Grundlage der Qi Quant Energie-Therapie.
In der Energiemedizin weiß man seit Langem: Biologisches Leben funktioniert nicht nur durch den Stoffwechsel von Nährstoffen und Sauerstoff.
Wissenschaft trifft Energetik
Die Kombination aus natürlichen Frequenzen, Quantenphysik und dem Wissen der Energetik bildet die Grundlage der Qi Quant Energie-Therapie.
In der Energiemedizin weiß man seit Langem: Biologisches Leben funktioniert nicht nur durch den Stoffwechsel von Nährstoffen und Sauerstoff.
Diese natürlichen Energien und Frequenzen sorgen für eine energetische Ordnung und Versorgung im menschlichen Organismus.
